Быстрый шербет

быстрый шербетРецепт здорового питания:

Быстрый шербет

Вкуснятина, которая быстро делается и еще быстрей съедается.

.

Для приготовления этого шербета здоровья понадобится:

.

300 г любых замороженных ягод или фруктов (летом можно воспользоваться свежими, только нужно их слегка охладить);

125 г натурального йогурта (до 3% жирности);

¼ стакана  (50 г) сахарной пудры;

1 ч. л. лимонного сока.

Как готовим?

Замороженным фруктам или ягодам нужно минут 10 постоять при комнатной температуре, затем слегка разбить их в блендере. Добавить туда йогурт, сахарную пудру, лимонный сок и взбивать до состояния гладкой однородной массы.

На стол шербет подавать немедленно.

PS:   Для тех, кто считает:

1,5 балла, 75 ккал, 1г жира.

Приятного аппетита!

.

Запись опубликована в рубрике Простые рецепты. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

8 комментариев на «Быстрый шербет»

  1. Надежда говорит:

    Именно летом есть, когда жарко

  2. Natabul говорит:

    Спасибо,очень интересно и вкусно

  3. Александр говорит:

    Классный быстрый щербет!

  4. Татьяна говорит:

    Спасибо за рецепт, наверное очень вкусно. Обязательно попробую.

  5. Ирина говорит:

    Его нужно не только немедленно подавать, но и немедленно съесть…

  6. Ольга говорит:

    Интересный рецептик! И правда, быстрый шербет. Обязательно попробую приготовить.

  7. Ольга говорит:

    Нужно срочно приготовить, полно замороженных ягод.

  8. Наталья говорит:

    Действительно, просто и быстро! Остались замороженные ягоды с лета, надо попробовать)))

Обсуждение закрыто.